Правильная езда на велосипеде полезна для здоровья. Исследование различных видов транспорта в Испании показывает, что польза от езды на велосипеде выходит за рамки этого, и она также может помочь избавиться от плохого настроения и уменьшить чувство одиночества.

Исследователи провели базовый опрос с использованием анкет, в котором приняли участие более 8800 человек, 3500 из которых впоследствии участвовали в заключительном опросе, посвященном транспорту и здоровью. Вопросы анкеты касались вида транспорта, которым пользуются люди, частоты использования транспорта и оценки их общего состояния здоровья. К видам транспорта, рассматриваемым в анкете, относятся: вождение автомобиля, езда на мотоцикле, езда на велосипеде, езда на электровелосипеде, использование общественного транспорта и пешая ходьба. Раздел, посвященный психическому здоровью, в основном фокусируется на степени тревожности, напряжения, эмоциональной потери и ощущения благополучия.

Анализ исследователей показал, что из всех видов транспорта езда на велосипеде оказалась наиболее полезной для психического здоровья, за ней следует ходьба пешком. Это не только улучшает самочувствие и придает больше энергии, но и способствует более активному общению с семьей и друзьями.

Индийское информационное агентство AsiaNews International News Agency 14-го числа процитировало исследователей, заявивших, что это первое исследование, в котором объединены использование нескольких методов городского транспорта с учетом влияния на здоровье и социальных взаимодействий. Транспорт – это не просто «мобильность», это вопрос общественного здравоохранения и благополучия людей, говорят исследователи.